Waldbaden
Erlebe den Wald mit allen Sinnen. Wir schlendern achtsam, atmen tief durch und öffnen unsere Wahrnehmung für die Natur.
Tauche ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes und schenke dir eine bewusste Auszeit vom Alltag.
Gemeinsam mit Isabel von Bodyventure laden wir dich zu einem achtsamen Waldbaden-Erlebnis ein, das Körper, Geist und Sinne gleichermaßen anspricht. Bei unserem Waldbaden verbinden wir langsames, bewusstes Gehen mit kleinen Yoga- oder Qi Gong Sequenzen, die dich sanft in Bewegung bringen und deine Körperwahrnehmung stärken. Inmitten der Natur erwartet dich außerdem ein wohltuendes Klangbad mit harmonischen Klängen, das dich tief entspannen lässt und deine innere Balance unterstützt.
Ergänzt wird das Erlebnis durch kreative Impulse und Journaling-Anregungen, die dir Raum geben, deine Gedanken fließen zu lassen, neue Perspektiven zu entdecken und dich mit deiner eigenen Kreativität zu verbinden. Dieses Angebot ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen, deine Sinne zu öffnen und dich wieder mit der Natur – und mit dir selbst – zu verbinden.
Für Familien bieten wir zudem eine liebevoll gestaltete Eltern-Kind-Edition an. Hier erleben Groß und Klein gemeinsam spielerische Achtsamkeit, Bewegung und kreative Momente im Wald – eine wertvolle gemeinsame Zeit voller Entdeckungen, Ruhe und Verbundenheit.
Häufige Fragen
Wissenswertes +
Die Waldbaden-Events finden in der Regel von Frühjahr bis Herbst statt.
Für das Klangbad bitte eine Yogamatte oder Sitzunterlage mitbringen.
Sicher dir
deinen Platz.
Hast Du Fragen zu Kurszeiten, Preisen oder möchtest Du Dein Kind für eine Schnupperstunde anmelden? Ich freue mich auf Deine Nachricht!